Archives par catégorie: Guide running
Quelle montre choisir lorsqu’on débute en course à pied ?
Le moins que l’on puisse dire c’est que vous allez avoir l’embarras du choix. Les [...]
Déc
Quelles sont les avantages d’une montre de running avec GPS ?
De plus en plus de personnes qui pratiquent la course à pied ont une montre [...]
Déc
Les 5 critères pour choisir sa montre connectée pour le running
Vous trouverez les montres running très moches, trop grosses, bref pas à votre goût et [...]
Déc
À quoi faut-il faire attention lorsqu’on achète une montre de running ?
Face à la multitude de montres de running, il est parfois difficile de choisir le [...]
Nov
Quelle est la meilleure marque de montre GPS running ?
Aujourd’hui, impossible ou presque pour une personne qui court de le faire sans avoir une [...]
Nov
Comment comprendre un plan d’entrainement ?
Que l’on soit un ou une sportive débutante ou confirmée, on ressent parfois le besoin [...]
Sep
Comment s’alimenter après l’entrainement ?
Cette fois ça y est vous avez franchi la ligne d’arrivée ou vous avez enfin [...]
Juin
Comment s’alimenter pendant l’entrainement ?
Vous savez normalement comment et surtout quoi manger avant de partir courir. Nous allons maintenant [...]
Juin
Comment s’alimenter avant l’entrainement ?
On entend beaucoup de chose sur la nutrition liée à la course à pied et [...]
Juin
Comment s’alimenter avant, pendant et apres l’entrainement ?
Après vous avoir parlé de l’hydratation pendant vos séances de running, nous allons cette fois [...]
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