Archives par catégorie: Guide running

Quelle montre choisir lorsqu’on débute en course à pied ?

Le moins que l’on puisse dire c’est que vous allez avoir l’embarras du choix. Les [...]

Quelles sont les avantages d’une montre de running avec GPS ?

De plus en plus de personnes qui pratiquent la course à pied ont une montre [...]

Les 5 critères pour choisir sa montre connectée pour le running

Vous trouverez les montres running très moches, trop grosses, bref pas à votre goût et [...]

À quoi faut-il faire attention lorsqu’on achète une montre de running ?

Face à la multitude de montres de running, il est parfois difficile de choisir le [...]

Quelle est la meilleure marque de montre GPS running ?

Aujourd’hui, impossible ou presque pour une personne qui court de le faire sans avoir une [...]

Comment comprendre un plan d’entrainement ?

Que l’on soit un ou une sportive débutante ou confirmée, on ressent parfois le besoin [...]

Comment s’alimenter après l’entrainement ?

Cette fois ça y est vous avez franchi la ligne d’arrivée ou vous avez enfin [...]

Comment s’alimenter pendant l’entrainement ?

Vous savez normalement comment et surtout quoi manger avant de partir courir. Nous allons maintenant [...]

Comment s’alimenter avant l’entrainement ?

On entend beaucoup de chose sur la nutrition liée à la course à pied et [...]

Comment s’alimenter avant, pendant et apres l’entrainement ?

Après vous avoir parlé de l’hydratation pendant vos séances de running, nous allons cette fois [...]