Mon avis sur la Polar Vantage V

Polar s’est enfin décidé à changer sa montre haut de gamme. Vous pouvez donc oublié votre V800. On a maintenant droit  à la montre Polar Vantage V. Attention il existe deux modèles qui portent le même nom. Seule la lettre va changer. On parle de vantage V ou M. J’ai la chance d’avoir pu avoir la vantage V depuis le début de sa commercialisation ou presque.

Si vous cherchez à connaître la précision de la montre. Je vous invite plutôt lire l’article sur le site suisse spécialisé dans ce domaine : Nakan.ch. Je vais ici vous donner mon avis et mon retour d’expérience sur ce produit.

L’autonomie de la polar vantage V

Polar annonce une autonomie avec GPS et cardio optique 40 h d’autonomie. On est à 30 h pour la Vantage M. N’étant pas un coureur d’ultra, je n’ai jamais eu l’occasion de tester l’autonomie complète de la montre. Par contre j’ai déjà prêté ma montre a un ami qui l’a utilisé sur un trail de 80 km avec une durée de 11 heures. La montre était toujours allumée et la batterie loin d’être totalement à plat. De mon côté, j’ai la montre toute la journée au poignet et je reçois les notifications de mon téléphone. Je vais courir 3 fois par semaine sur une dizaine de kilomètres sur chaque sortie. La fonction suivi de récupération Nightly recharge ce qui implique un suivi cardio la nuit. Bref tout ça pour vous dire que ma montre tient sans problème une semaine sans aucune recharge. Ce n’était clairement pas le cas ni avec la montre suunto Spartan Sport ni même avec la polar V800 que j’ai eu en ma possession.

Le suivi cardiaque de la Vantage V

J’avoue ne pas être en grand acharner d’un suivi cardiaque au niveau de l’entraînement. Je me fis surtout à mon allure. Oui, je sais, c’est pas bien, mais j’ai la flemme de comparer les séances les unes par rapport aux autres. Bref, je vais vous donner mon ressenti sur celui-ci par rapport à la montre Suunto qui avait, elle aussi, un cardio au poignet et une ceinture cardio que j’utilisais de temps à autre lorsque j’avais ma V800.

La mesure me semble cohérente par rapport aux infos que j’avais avec ma ceinture cardio et ça, c’est plutôt un bon point, car ma montre Suunto elle annonçait parfois des fréquences cardiaques totalement farfelues. Je ne peux par contre rien vous dire à niveau de la nation, car je n’aime pas l’eau. Je peux nager sans problème mais ce n’est vraiment pas un plaisir pour moi. Je n’ai donc jamais tester réellement le cardio de ma montre dans l’eau

Le Training Load Pro de la Vantage V

Sur l’un des cadrans de votre Vantage vous allez pouvoir avoir une vision direct de votre charge d’entraînement et en tapant sur votre écran vous aurez même des informations complémentaire. Votre montre doit normalement mesurer votre niveau de fatigue et d’entraînement et les répartir en plusieurs zones :

• Désentrainement :la zone et de couleur grise, elle vous indique que vous ne pratiquez pas assez pour progresser. Cette zone peut même totalement disparaître si vous ne faite aucunes activités pendant plusieurs semaines
• Maintien : L’entraînement est suffisant pour maintenir votre niveau mais pas si vous voulez progresser.
• Productif : c’est la zone verte de votre montre théoriquement vous devriez vous situer dans cette zone constamment si vous souhaitez progresser
• Excessif : c’est le surentraînement avec un risque de blessures possible. (Zone rouge orange sur votre montre)

Vous allez avoir en plus deux informations si vous avez tapé sur l’écran :

• La fatigue : elle indique la charge d’entraînement sur les 7 derniers jours
• Tolérance : c’est la charge moyenne sur les 28 derniers jours

Vous aurez une vision plus globale sur l’application polar flow de votre téléphone.

Voilà pour la théorie. J’avoue que sur le papier ça semble plutôt intéressant dans les faits ça l’est un peu moins. Si vous utilisez la montre pour la première fois fort logiquement votre montre va passer dans la zone excessif, car elle ne connaît pas vos habitudes d’entrain et votre capacité à encaisser les entraînements. Une fois plusieurs semaines et plusieurs entrainements tout devrait rentrer dans l’ordre sauf il n’est déjà arrivé de passer de la zone excessif à maintenir dans la même journée. J’ai l’impression que ça se joue parfois seulement à quelques heures pour faire basculer dans une zone ou dans une autre. Un autre problème, c’est que si vous allez courir même lentement avec un footing bien en dessous de votre allure habituelle et avec une charge d’entraînement très faible votre zone  peut fortement grimper. Bref les informations training load pro sont à mon sens loin d’être fiable, mais peut être que pour avoir une information plus juste il ne faudra activer le mode Recovery Pro. J’ai choisi pour ma part d’activiter le Nightly recharge. Je vais vous donner mon avis dans le paragraphe juste en dessous.